Meniu Cautare

O asemenea salata este o bomba de vitamine cu doar 165 kcal, iar dressing-ul este cel care o scoate in evidenta. Daca va spunem ca Vegeta este unul dintre ingrediente, inca nu suntem pe aproape cu descriere – dar, haideti sa o luam de la inceput.

Ingrediente

100 g ceapa
300 g rosii
250 g castraveti
200 g ardei verde
frunze de salata verde
100 g masline negre fara samburi
150 g branza feta
2 linguri de suc de lamaie
Dressing:
250 g smantana
50 g somon afumat
1 lingurita Vegeta
1 linguri marar tocat marunt

Am folosit

Clasic

Clasic

Pregatire Pentru aceasta reteta aveti nevoie doar de imaginatie!

Simplu 4 Persoane20 min

  • 1 Spalati salata si taiati ceapa, rosiile, castrevetii, ardeii si branza in fasii, respectiv cubulete – dupa preferinte. Amestecati ingredintele si stropiti cu niste zeama de lamaie.
  • 2 Maruntiti somonul intr-un blender, puneti-l in salatiera, adaugati smantana, Vegeta, marar si amestecati bine.

Sfaturi

Adaugati dressing-ul doar in momentul in care se serveste salata.

Portii

Amestecati salata cu dressing-ul preparat si amestecati.

Share